THỜI GIAN LÀ VÀNG

Tài nguyên dạy học

Hỗ trợ trực tuyến

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Bình thường
Đơn điệu
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Ảnh ngẫu nhiên

    FB_IMG_1602849276730.jpg Bambi700.png Bambi10.png Bambi8.png Bambi6.png Bambi_disney_clipart3.png Bambi_disney_clipart2.png 1499624863_babyframeprincessanddwarfs.jpg 17522848_397284107308050_5744654843626387812_n.jpg 7692997c8d937be8b71985dd21366a05.jpg 9226b587176f012a20874c1c1de29bf0.jpg 24115c7df0902dda014ed83f26d19869.jpg 77a7f28c1b93cca8ba463bc61bc77287.jpg 82bffb6c6eb201cdcf59a477e8e07489.jpg 5c811eed8cbd21e551eec55a1286adf8.jpg 938166a2d5cbda2cb390d3efdde535d7.jpg D64a3dad64f20332ded3e736a160c000.jpg D3cf4547c913046e9501be27bae05b53.jpg Ac22797d53923ebd78b6a72944c48ef3.jpg B6508deb0356d0153a0693a54e31310a.jpg

    Thành viên trực tuyến

    0 khách và 0 thành viên

    Báo Mực Tím

    http://www.muctim.com.vn/Home/

    Sắp xếp dữ liệu

    Chào mừng quý vị đến với website của Thầy Phan Ngọc Bình

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.

    Sáng kiến kinh nghiệm Môn Thể dục

    Nhấn vào đây để tải về
    Hiển thị toàn màn hình
    Báo tài liệu có sai sót
    Nhắn tin cho tác giả
    (Tài liệu chưa được thẩm định)
    Nguồn:
    Người gửi: Phan Ngọc Bình (trang riêng)
    Ngày gửi: 21h:23' 11-04-2013
    Dung lượng: 109.4 KB
    Số lượt tải: 1447
    Số lượt thích: 2 người (Nguyễn Văn Anh, Trần Quang Trung)

    UỶ BAN NHÂN DÂN QUẬN ĐỐNG ĐA
    TRƯỜNG TIỂU HỌC CÁT LINH





    SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM





    LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP
    KHẮC PHỤC NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẲC TRONG GIAI ĐOẠN BẬT NHẢY CỦA KỸ THUẬT BẬT XA CHO KHỐI 4 TRƯỜNG TIỂU HỌC CÁT LINH




    
    Lĩnh vực / Môn : Thể dục
    Người thực hiện: Nguyễn Thị Trang
    Giáo viên môn : Thể dục




    : 2010 - 2011




    A. LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI:
    Hiện nay, việc tập luyện và tham gia thi đấu điền kinh đã trở thành truyền thống hàng năm thu hút đông đảo học sinh tham gia tập luyện và thi đấu. Nội dung giảng dạy thể dục trong nhà trường cũng rất đa dạng và phong phú.
    Trong các môn của điền kinh, bật xa là một trong số các môn có lịch sử phát triển lâu đời. Từ phương pháp để người xưa vượt qua các hào rãnh trong săn bắn, hái lượm... bật xa dần trở thành một phương tiện rèn luyện để phát triển các tố chất thể lực, đặc biệt là tốc độ, sức mạnh tốc độ, sự phát triển linh hoạt, khéo léo và trở thành một môn thể thao.
    Đây là kỹ thuật phức tạp, hoạt động khơng mang tính chu kỳ, đòi hỏi người tập phải nắm vững những tư duy động tác đồng thời thực hiện động tác một cách nhịp nhàng, thuần thục.
    Như chúng ta đã biết thành tích của các môn phụ thuộc vào tốc độ bay ban đầu và góc độ bay nhưng khơng thể bỏ qua hai yếu tố đó là kỹ thuật và thể lực. Hai yếu tố này có mối quan hệ khăng khít, có tác dụng thúc đẩy để đạt thành tích cao. Đặc biệt là yếu tố kỹ thuật, qua kinh nghiệm thực tế của các huấn luyện viên lâu năm và các công trình nghiên cứu khoa học thể dục thể thao của các tác giả trong nước đã chứng minh rằng động tác kỹ thuật càng thành thục, chính xác thì càng tiết kiệm được sức, vận dụng và phát huy được khả năng dùng sức của cơ thể giúp nâng cao thành tích của mình. Tuy nhiên trong quá trình học tập của học sinh hiện nay, học sinh thường mắc những sai lầm rất cơ bản trong học kỹ thuật. Chính yếu tố này đã ảnh hưởng rất nhiều đến thành tích học tập và thi đấu của các em mà hai yếu tố đó lại chính là kết quả giai đoạn chuẩn bị, bật nhảy tạo ra.
    Từ sự phân tích nếu trên tôi mạnh dạn nghiên cứu sáng kiến kinh nghiệm : “Lựa chọn một số bài tập khắc phục những sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật bật xa cho học sinh khối 4 trường Tiểu học Cát Linh”
    Mục đích: nghiên cứu lựa chọn một số bài tập bổ trợ hoàn thiện kỹ thuật bật xa cho học sinh khối 4 trường Tiểu học Cát Linh.
    Nhiệm vụ của sáng kiến kinh nghiệm:
    * Nhiệm vụ 1: Cơ sở lý luận và thực tiễn để lựa chọn một số bài tập nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật bật xa cho học sinh khối 4 trường Tiểu học Cát Linh.
    * Nhiệm vụ 2: Lựa chọn, ứng dụng và đánh giá hiệu quả một số bài tập khắc phục những sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật bật xa cho học sinh khối 4 trường Tiểu học Cát Linh.
    B. CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ THỰC TIỄN CỦA SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM:
    I. Cơ sở lý luận của Sáng kiến:
    1. Một số quan điểm của Đảng và Nhà nước về công tác giáo dục thể chất.
    Từ khi giải phóng Miền Nam thống nhất tổ quốc. Năm 1975 đến năm 1985 cơng tác TDTT đã được Đảng và nhà nước quan tâm một cách thường xuyên để phục vụ sự nghiệp xây dựng đất nước giàu mạnh và bảo vệ tổ quốc Việt Nam xã hội chủ nghĩa. Tại chỉ thị 227 CT/TW ngày 18/11/1975 Ban chấp hành Trung ương Đảng đã đề ra toàn diện về mục tiêu, nhiệm vụ và phương châm xây dựng và phát triển sự nghiệp TDTT để phục vụ nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội, giữ gìn và ổn định an ninh xã hội, quốc phòng, xây dựng con người mới, nền văn hóa mới xã hội chủ nghĩa. Tiếp sau đó đầu năm 1979 Bộ Chính trị ban hành nghị quyết số 14-NQ/TW về cải cách giáo dục, trong đó đã yêu cầu ngành giáo dục chăm lo hơn nữa việc dạy thể dục và phát động phong trào “Thể dục - Vệ sinh - Yêu nước” trong các nhà trường để củng cố và tăng cường sức khoẻ cho học sinh, sinh viên. Trong những năm 1975-1985 các Nghị quyết Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ IV (1976), lần thứ V (1982) luôn luôn xác định vai trị, vị trí của TDTT trong nhiệm vụ đào tạo và bồi dưỡng con
     
    Gửi ý kiến

    ↓ CHÚ Ý: Bài giảng này được nén lại dưới dạng ZIP và có thể chứa nhiều file. Hệ thống chỉ hiển thị 1 file trong số đó, đề nghị các thầy cô KIỂM TRA KỸ TRƯỚC KHI NHẬN XÉT  ↓


    CÙNG BẠN LÀM GIÀU - CÔNG NGHỆ IN ẢNH VĨNH CỬU TRÊN GẠCH MEN - IN ẢNH BIA MỘ TRÊN GẠCH MEN IN HÌNH MEN

    Công nghệ in ảnh vĩnh cửu lên bia mộ Với Công Nghệ này các bạn có thể chuyển tải được hình ảnh đẹp nhất cho muôn đời sau. Với cách làm dễ dàng và chỉ nung 1 lần duy nhất. Nếu Quý Khách hàng có nhu cầu in hoặc học công nghệ xin vui lòng liên hệ SDT ở duới để được tư vấn tốt hơn. In vẽ quảng cáo Hoa Bình Nơi chắp cánh thương hiệu của bạn ! ......................................................................... Chuyên nhận IN - VẼ - TRANG TRÍ các hội nghị .................................................................----------- ĐT : 0915.050.853 .................................. Địa chỉ : Số 197 đường Võ Trác, Phường Thủy Châu, Hương Thủy, Huế ......................................---------------............. Email: ngocbinh1974@gmail.com

    QUÀ TẶNG CUỘC SỐNG

    http://quatangcuocsong.vn/Video-clip/Thai-do-ban-hang.aspx

    ÂM NHẠC VÀ CUỘC SỐNG

    Lời dạy của Bác

    VIDEO

    LIÊN KẾT CỘNG ĐỒNG VIOLET

    CẢNH ĐẸP CỐ ĐÔ

    GÓC THƯ GIÃN

    SỔ TAY ẨM THỰC

    Vẽ tranh tường mầm non