Mùa thi đại học là thời điểm trí não của học sinh phải hoạt động hết công suất. Nếu không được cung cấp năng lượng đầy đủ thì não sẽ lên tiếng báo động.

Đó là khi bạn có thể thấy rõ những triệu chứng mệt mỏi của trí não như buồn ngủ, thiếu tập trung, không thể tiếp thu kiến thức mới, nhớ bài kém.

Não cũng biết “đòi ăn”

Sức ép của kỳ thi đại học và khối lượng bài vở khổng lồ khiến nhiều học sinh lớp 12 bị quá tải. Nhiều em luôn cảm thấy lơ mơ không nắm được bài giảng trên lớp, về nhà cũng không thể chú ý vào bài tập. Thậm chí, một số học sinh còn thú thật là nhiều lúc không thể giải nổi một phép toán đơn giản chỉ vì đầu óc quá mệt mỏi, mất tập trung, vừa suy nghĩ ra hướng giải đã quên vì trí nhớ kém.

Nhiều bà mẹ chỉ nhìn thấy những biểu hiện bên ngoài vội “kết tội” con là lười học, hoặc nghĩ đơn thuần là do bài vở quá nhiều. Trong khi đó, rất ít người nhận ra được nguyên nhân sâu xa của những triệu chứng này chính là tình trạng mệt mỏi trí não vì thiếu hụt dinh dưỡng.

Chăm sóc trí não con bằng dinh dưỡng nước cốt gà.

Thiếu tập trung vì não “cạn” năng lượng

Cũng giống như những bộ phận khác của cơ thể, bộ não của con bạn cũng dễ kiệt sức khi phải làm việc quá nhiều, hoặc khi không được “cho ăn” đủ chất. Tuy nhiên, hoạt động của bộ não tinh tế nên nhu cầu dinh dưỡng của nó không phải chỉ ăn no là có thể đáp ứng được.

Nếu không nhận thức đầy đủ nguyên nhân và kịp thời bổ sung dinh dưỡng để giúp trẻ cải thiện tình trạng này thì hậu quả không chỉ là kết quả học tập của con bạn sẽ kém đi, mà về lâu dài có thể ảnh hướng kết quả của những kỳ thi có tính chất quyết định như thi tốt nghiệp hay thi đại học..

Thiếu tập trung vì não “cạn” năng lượng.

Trí não cần nhiều dưỡng chất

Tuy nhiên, chất đạm nên được bổ sung dưới dạng các axit amin hoặc bẻ gãy thành các chuỗi peptit để được não hấp thụ dễ dàng và nhanh chóng hơn. Các peptit này chính là nguyên liệu cấu tạo tế bào thần kinh, tạo các chất dẫn truyền thần kinh, điều hoà và tái tạo Serotonin giúp trí óc minh mẫn, hỗ trợ sự tập trung, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tư duy.

Chăm sóc trí não con bằng dinh dưỡng nước cốt gà

Quá trình đun cách thủy trong nhiều giờ đồng hồ khiến các chuỗi Axit Amin và các chất dinh dưỡng khác trong thịt gà bị tác động, vỡ ra tạo thành các phân tử nhỏ hơn gọi là các Peptit giúp cho cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn. Nhiều nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh rằng nước cốt gà có tác dụng đẩy lùi mệt mỏi trí não nhanh chóng và hiệu quả. Đó cũng là lý do ngày càng nhiều bà mẹ chọn nước cốt gà như một nguồn dinh dưỡng hữu ích trong thời gian học thi đại học của con mình.

Phương Thảo